Estimule o cérebro
Assim com os outros músculos do corpo, o cérebro também precisa de exercício para se manter saudável. A leitura deixa a mente estimulada e turbina o seu desempenho cerebral.
Reduza o estresse
Ao ler alguma história interessante ou um artigo de um assunto que lhe chame a atenção, por exemplo, você acaba se desligando dos seus problemas e estresses do dia a dia.
Enriqueça o seu vocabulário
Quanto mais você lê, conhece um número maior de palavras e vai ampliando o seu vocabulário. Além disso, quem lê mais, escreve melhor.
Fortaleça a memória
Ao ler, o seu cérebro cria caminhos para gravar aquilo que está sendo apreendido. Isso ajuda muito na recuperação da memória de curto prazo.
Ganhe foco e concentração
Ao ler, toda a sua atenção se volta para o material que você está lendo e a sua concentração tende a aumentar. Nas outras atividades, ao fazer diversas coisas ao mesmo, você acaba não tendo esse grau de concentração e seus níveis de estresse aumentam.
Posted by Remy Antonioli on Quinta, 23 de abril de 2015
